Werte sind die treibenden und bewegenden Kräfte hinter unseren Handeln. Werte sind die Grundlage für unsere Entscheidungen und definieren die Grenzen unserer Akzeptanz. Vor allem bringt uns das Werte-Erleben zur Erfüllung. Wusstest Du das? Ein intaktes Wertgefühl ist auch ein Hinweis auf seelische Gesundheit, daher ist es auch wichtig, das wir achtsam mit ihnen umgehen und auf sie achten. Werte…
Das wichtigste wenn man im HomeOffice arbeitet sind die täglichen Routinen, die man sonst auch machen würde. In dieser Folge bespreche wir (Cigdem&Erkan aka “thecoachpunk”) wie wir unseren Tag gestalten und was unsere tägliche Routinen sind, wenn wir von zuhause arbeiten. Home Office bringt natürlich Herausforderungen mit, aber diese sind mit Routinen ziemlich gut zu meistern. Was macht…
Gastbeitrag von Maximilian Csef Es geht hier um nichts fundamental Neues. Es geht um Stille. Ein Bedürfnis, das wir alle teilen, aber gerne vergessen. Ich will diesem Bedürfnis ein paar Zeilen widmen Weil Stille immer da ist, aber eine besondere Fähigkeit von uns verlangt, wenn wir ihr Raum geben wollen Weil Stille als Einkehr unsere Fähigkeit neue Lernerfahrungen zu verarbeiten…
Das wichtigste wenn man im HomeOffice arbeitet sind die täglichen Routinen, die man sonst auch machen würde. In dieser Folge bespreche wir (Cigdem&Erkan “thecoachpunk“) wie wir unseren Tag gestalten und was unsere tägliche Routinen wenn wir von zuhause arbeiten. Home Office bringt natürlich Herausforderungen mit, aber diese sind mit Routinen ziemlich gut zu meistern. Was macht Ihr im moment das…
Was ist eigentlich mein Mindset? Unser Mindset ist das vorherrschende Denk- und Verhaltensmuster einer Person oder einer sozialen Gruppe. Mindset kann man wie folgt definieren, als eine Denkweise, Einstellung, Gesinnung, Haltung, Mentalität, Weltansicht und persönliche Lebensphilosophie und Ideologie. Unser Mindset ist geprägt durch unsere Erfahrungen und persönliche Entwicklung, sowie der Einstellung zur bestimmten Themen und Anschauungen. Insbesondere zeigt sich unser…
Es verändern sich schlagartig Dinge in unserem Umfeld mit denen wir nicht gerechnet haben. Unsere alten Lösungsmuster greifen nicht mehr und wir befinde uns in einer Situation, wo wir nicht genau wissen was wir tun sollen. Wir werden mit einer Flut von Gefühlen konfrontiert von hilflos, verängstig bis verunsichert. In dieser Folge möchten wir darauf eingehen, was passiert da gerade…