Mindful Life Coaching

Mindful Life Coaching

Lerne die entscheidenen achtsamen Schritte kennen, um Deine persönliche Bestimmung zu finden und endlich ein stressreduzierteres Leben zu führen und Deine Ziele, achtsam zu erreichen.

Mache JETZT den ersten Schritt in ein achtsameres und selbstbestimmtes Leben und beweise den Mut endlich die Person zu sein, die Du schon immer sein wolltest. In unseren Coachings unterstützen wir Dich, achtsamkeitsbasiert und individuell bei Deinem Thema.

Mögliche Inhalte:

      • Dir fällt es schwer, Dich emotional abzugrenzen.
      • Du stehst Dir bei Deinen Entscheidungen und Konflikten selbst im Weg. 
      • Du verlierst schnell den Blick auf das was Deine Bedürfnisse sind und was Du eigentlich willst. Du fühlst in Dir eine innere Unruhe und willst endlich mehr Zufriedenheit und Gleichgewicht in Deinem Leben. 
      • Du findest, Du könntest in manchnen Situationen Dich mutiger aufstellen und zu Deiner Meinung stehen. 
      • Du willst endlich Deine Ziele im Leben erreichen, aber weißt nicht wie!
      • Du fühlst Dich oft aufgewühlt und unkonzentiert, darunter leidet auch Deine Leistungsfähigkeit, aber Du weißt nicht, wie Du das ändern kannst. 
      • Du spürst, dass in Dir viel mehr steckt, als Du zeigen kannst. Du weißt aber nicht, wie Du es aktivieren kannst. 
      • Du fühlst Dich getrieben, wie in einem Hamsterrad, erschöpft durch die Hetzerei in Deinem Leben und kommst kein Stück vorwärts. 
      • Deine Gedanken und Gefühle rauben Dir den Schlaf! Du merkst, dass ingendetwas nicht in Ordnung ist, aber findest die Ursache nicht heraus.

 

Coaching-Paket

Dauer: Wählbar zwischen 1, 5 oder 10 Sessions (bei Bedarf, kann aufgestockt werden), via Online-Meeting. Bitte vorab ein Kennenlerngespräch vereinbaren.

Ablauf: Im Prozess begleiten wir Dich, wie Du Dein Thema besser bewältigen kannst und wie es um Deine Resilienz bestellt ist. Wir gehen spezifisch auf Dein persönliches Anliegen und Deine Wünsche ein. Wir geben hier großen Wert auf Deine persönlichen Interessen und Bedürfnisse. Wir erkundigen Deine momentane Situation und entwickeln systemisch eine Zielversion und wie Du diese erreichen kannst und Dich dabei weiterentwickelst.

Zielgruppen: Das systemische Mindful Coaching ist für jeden geeignet, der sich persönlich weiterentwickeln möchte. Auf achtsame Art und Weise, sein volles Potenzial entfalten will.

Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit uns