Dein kleines Workbook für mehr Achtsamkeit im Alltag!
Drei Inspirationen, die mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag bringen können und wie Du Deine Achtsamkeitspraxis vertiefen kannst. Es erwarten Dich Tipps und kleine Übungen zum reflektieren und der Vertiefung Deiner Achtsamkeitspraxis. Diese sind so gewählt, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können.
Und so gehts:
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- Lade Dein Workbook runter und genieße ein paar achtsame Momente im Alltag.
Herzliche Grüße
Deine Cigdem
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