Description
Vorab ist ein 30-minütiges Erstgespräch zum Kennenlernen notwendig (kostenlos)
Intensive Betreuung über 1 Jahr
3 Intensiv-Coachings Sessions um mehr Klarheit, Orientierung & eine nachhaltige Veränderung zu schaffen in Verbindung mit der Achtsamkeit (ca. jeweils 2,5h)
10 Coaching Sessions um mehr Klarheit, Orientierung & eine nachhaltige Veränderung zu schaffen, hin zu mehr Energie & Resilienzsteigerung in Verbindung mit der Achtsamkeit (ca.2,5 h)
1 Teilnahme am MBSR-Achtsamkeitstraining
Review (Abschlußgespräch ca. 1h)
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