Selbstführung

Selbstführung

Selbstführung, als Schlüssel zur Lebensgestaltung Selbstführung ist oftmals ein vernachlässigte Kompetenz von uns. Ich bin aber davon überzeugt, dass gerade diese Kompetenz der Schlüssel zur persönlichen Leistungsfähigkeit,  Lebensverwirklichung, Gesundheit und Zufriedenheit liegt. Die Selbstführung ist viel mehr als nur Selbstmanagement, die sich nur auf Arbeitsmethodik und Zeitmanagement fokussiert. Selbstführung basiert auf der Beziehung zu sich selbst und bedeutet aktive Lebensgestaltung…

Selbstreflexion – Nachdenken über sich  

Selbstreflexion – Nachdenken über sich  

Die Selbstreflexion kommt ürsprünglich aus der Philosophie und bezeichnet das Nachdenken über sich selbst. Doch Selbstreflexion ist kein übertriebenes Beschäftigen mit sich selbst, oder die Erkundigen des eigenes Egos, sondern das kritische, forschende Nachdenken. Das hinterfragen unserer eigenen emotionalen und psychosozialen Prozesse. Sehr oft sind wir im Äußeren mit unseren Gedanken, im Umgang mit anderen oder sind von den Reizen…