Selbstführung

Selbstführung

Selbstführung, als Schlüssel zur Lebensgestaltung Selbstführung ist oftmals ein vernachlässigte Kompetenz von uns. Ich bin aber davon überzeugt, dass gerade diese Kompetenz der Schlüssel zur persönlichen Leistungsfähigkeit,  Lebensverwirklichung, Gesundheit und Zufriedenheit liegt. Die Selbstführung ist viel mehr als nur Selbstmanagement, die sich nur auf Arbeitsmethodik und Zeitmanagement fokussiert. Selbstführung basiert auf der Beziehung zu sich selbst und bedeutet aktive Lebensgestaltung…

The Illusion of control

The Illusion of control

This is something very common for all of us founders right, we are „achievers“, „creators“, „futuristic“ and have this laser-focused Vision on what we want to achieve. To achieve we need to desire and make a certain outcome possible. If you bootstrap your company, for your vision to come alive, you need to „control“ the operation, the sales, the product…

Value, belief and behavior eats change for breakfast

Value, belief and behavior eats change for breakfast

Raise your hand if you ever tried to lose weight and failed, I’m guilty. Why it is so hard to make the changes we would like to achieve? When you check an online bookstore and type „personal development“ you will get at least 50.000+ results and I’m sure another 50.000+ will be produced within a couple of years. How many…

Werte – unsere treibende Kraft hinter unserem Handeln.

Werte – unsere treibende Kraft hinter unserem Handeln.

Werte sind die treibenden und bewegenden Kräfte hinter unseren Handeln. Werte sind die Grundlage für unsere Entscheidungen und definieren die Grenzen unserer Akzeptanz. Vor allem bringt uns das Werte-Erleben zur Erfüllung. Wusstest Du das?  Ein intaktes Wertgefühl ist auch ein Hinweis auf seelische Gesundheit, daher ist es auch wichtig, das wir achtsam mit ihnen umgehen und auf sie achten. Werte…

Mindset – unsere Art des Denkens

Mindset – unsere Art des Denkens

Was ist eigentlich mein Mindset? Unser Mindset ist das vorherrschende Denk- und Verhaltensmuster einer Person oder einer sozialen Gruppe. Mindset kann man wie folgt definieren, als eine Denkweise, Einstellung, Gesinnung, Haltung, Mentalität, Weltansicht und persönliche Lebensphilosophie und Ideologie. Unser Mindset ist geprägt durch unsere Erfahrungen und persönliche Entwicklung, sowie der Einstellung zur bestimmten Themen und Anschauungen. Insbesondere zeigt sich unser…

The Mindful Leader

The Mindful Leader

Die Kunst der achtsamen Selbstführung. Digitalisierung, VUCA und die moderne Arbeitswelt mit New Work und sinnerfüllender Arbeit stellt heute Führungskräfte vor neuen Herausforderungen. Die Umstände fordern und belasten die Führungskräfte in Unternehmen in vielfältiger Weise. Doch warum hilft gerade die Achtsamkeit und die innere Zentrierung? Weil wir alle dynamischer leben, an multiplen Aufgaben gleichzeitig arbeiten und oft so sehr mit…

Bessere Entscheidungen treffen

Bessere Entscheidungen treffen

Die Qualität seiner Entscheidungen erhöhen  Führungskräfte sind da Entscheidungen zu treffen und bestimmen damit das Geschehen in ihrer Organisation. Dieser Entscheidungsprozess läuft oft automatisch, also halbbewusst oder unbewusst ab. Führungskräfte können lernen, ihr Entscheidungverhalten bewusst zu steuern. Hier sollte man sich Fragen: „Neige ich dazu, Entscheidungen auszuweichen und Situationen „auszusitzen“?“ oder „Neige ich zur schnellen Entscheidungen, ohne diese zu überprüfen?“…

Mindful Business Club

Mindful Business Club

Durch New Work, Agilität und Digitalisierung haben wir viele Visionäre, die die Arbeitswelt revolutionären. Unsere Vision ist simple und gleichzeitig anspruchsvoll. Wir wollen mit der Achtsamkeitspraxis in der Arbeitswelt und die Unternehmenskulturen in zahlreichen Unternehmen und Organisationen durch unsere Trainings und Coachings mehr an Menschlichkeit, Wohlwollen und Miteinander begeistern.  Es wird in vielen großen Unternehmen inzwischen mit dem Training der…